《內在小孩》療癒諮詢
Inner Child Healing
你是否曾經因為過去的傷痛，而在關係中感到不安、害怕被拒絕，或總是無法真正肯定自己？當我們不自覺地被童年經歷影響時，往往會陷入負面的情緒模式，無法自由地表達自己。但其實，只要我們學會與內在小孩連結，傷口便能逐漸癒合，內心也會變得更加柔軟與完整。
為什麼要療癒內在小孩？
心理學研究顯示，童年經歷對我們的情緒、行為模式和人際關係影響深遠。許多人在成長過程中，因為未被滿足的需求或未解的創傷，形成了自我懷疑、害怕親密關係、過度討好他人等模式。而透過內在小孩療癒，我們可以學習如何照顧自己內在的需求，重新建立安全感與自我價值感，讓過去的傷痛不再影響當下的生活。
讓《內在小孩》療癒諮詢陪伴你，走向內在自由與愛的旅程
這場療癒諮詢將透過深度對話、情緒探索與具體練習，引導你溫柔地傾聽內心的聲音，釋放過去的傷痛，重新建立自我接納與愛的能力。當你開始擁抱自己的內在小孩，曾經的困擾將成為理解自己的契機，讓你在人生道路上更加自信與自在。
現在就踏上這段與內在連結的療癒旅程，讓愛與接納成為你內心真正的力量！
為什麼需要療癒《內在小孩》？
-
✺
【探索內在傷痛，理解自己情緒來源】
許多情緒困擾源自童年未被滿足的需求。在諮詢中，你將深入探索自己的內在小孩，理解為何某些情境會觸發焦慮、不安或自我懷疑，讓你更清楚自己的內在模式。 -
✺
【釋放過去的創傷與壓抑情緒】
透過專業引導，你可以安全地表達壓抑已久的情緒，如恐懼、委屈、憤怒或悲傷，讓過去的不安不再影響當下的生活，帶來內在的鬆綁與療癒。 -
✺
【建立自我接納與安全感】
療癒內在小孩的過程，就是學習如何溫柔地對待自己。你將學會安撫內在小孩的方法，幫助自己在面對挑戰時，能夠提供內在支持，而非陷入自責或恐懼。 -
✺
【改善人際關係與親密連結】
當我們帶著未療癒的內在小孩進入關係時，容易產生依賴、害怕被拋棄、過度討好或封閉自己的模式。透過諮詢，你將學習如何在關係中建立健康的界限，讓愛與連結變得更自由、穩定。 -
✺
【培養自我關懷與情緒穩定力】
這不只是一場諮詢，而是一場與自己和解的旅程。透過60分鐘的療癒對話，你將獲得實用的內在對話與自我關懷技巧，幫助你在未來的日常生活中，持續照顧內在小孩，建立更穩定、自在的內心狀態。
-
✺
【提升自信心，活出真實的自己】
當我們療癒內在小孩，便能釋放長期累積的自我懷疑與恐懼，重新找回內在的力量。你將學會肯定自己的價值，不再受過去的評價或限制所束縛，勇敢地做最真實的自己。
服務完整內容
內在小孩療癒卡
每一張療癒卡都承載著深刻的智慧，透過卡片上的指引，讓你能夠輕鬆開啟對自己內心世界的探索與療癒。
60分鐘一對一諮詢
這場60分鐘的一對一諮詢將為你提供個性化的指導，專注於與內在小孩的對話，進一步了解自己的情緒根源，並學會如何處理那些深藏心底的傷痛，讓你能夠更加自信和平和地面對生活的挑戰。
正念及心理健康
提升自我覺察，學習如何調整情緒與思維模式，促進心理健康，釋放過去的壓力，提升對自己情緒的掌控能力，讓你面對困難時更加穩定與清晰。
療癒過去傷痛
幫助你深入挖掘童年創傷或過去經歷對你情感模式的影響，逐步療癒這些傷痛，釋放自我限制，讓你能夠活出更多自由、平靜和真實的自己。